Damengymnastik

„Zum FIT bleiben oder FIT werden“

„Zum FIT bleiben oder FIT werden“

Funktionstraining: Sport-Spiel-Spaß erwartet die Teilnehmerinnen in unserer Damen-Gymnastikgruppe.

Mit Aufwärmen – nach Musik- werden die Gelenke und Muskeln vorbereitet für sanfte Übungen zur Stärkung und Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur sowie des Schulter- und Nackenbereiches.

Kommt einfach mal zum Mitmachen.

Übungszeiten

Mittwoch, 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr

kleine Sporthalle

Übungsleiterinnen

Ulrike Aschenbrandt
Tel.: 05506/8768

Frauke Schaper
Tel.: 05506/1456